Lachen am Arbeitsplatz? Es mag wie eine Nebensächlichkeit erscheinen, aber es hat erstaunlich grosse Vorteile für die Produktivität und die Atmosphäre am Arbeitsplatz. Der Schweizer Rekrutierungsspezialist Robert Walters nennt sechs Gründe, warum Humor zu einem gesünderen Arbeitsumfeld und besseren Leistungen am Arbeitsplatz beitragen kann.
1. Humor als Stresslöser
Stress ist eine der Hauptursachen für geringere Produktivität am Arbeitsplatz. Eine gute Dosis Humor kann dem entgegenwirken, indem sie eine entspannte Atmosphäre schafft. Über die täglichen Herausforderungen zu lachen, macht die Mitarbeiter widerstandsfähiger und verhindert, dass sie in negativem Stress stecken bleiben. Diese Wirkung ist wissenschaftlich erwiesen: Lachen regt die Produktion von Endorphinen – dem ‘Glückshormon’ – an und hilft, die Stresshormone Cortisol und Adrenalin abzubauen.
2. Gesteigerte Kreativität durch Humor
Kreative Lösungen entstehen oft in einer entspannten und sicheren Umgebung. Humor spielt dabei eine wichtige Rolle. Lachen macht unser Gehirn flexibler, was dazu führt, dass wir originelle Ideen und Lösungen finden. Es hat sich gezeigt, dass es Teams, die Humor haben, leichter fällt, einen anderen Gang einzulegen, und dass sie besser in der Lage sind, über den Tellerrand zu schauen. Dies führt zu einem innovativeren Arbeitsumfeld, in dem es weniger Probleme gibt, Fehler zu machen.
3. Stärkere Teambindung
Lachen bringt die Menschen näher zusammen. Durch Humor fühlen sich die Kollegen stärker verbunden, was für ein gut funktionierendes Team unerlässlich ist. Wenn Mitarbeiter gemeinsam lachen, fühlen sie sich wohler und das stärkt den Teamgeist. Es führt auch zu mehr Vertrauen zwischen den Kollegen, was die Kommunikation und die Zusammenarbeit verbessert. Humor ist sozusagen eines der besten Schmiermittel für eine effektive Teambildung.
4. Weniger Fehlzeiten und bessere psychische Gesundheit
Mitarbeiter, die sich am Arbeitsplatz wohl fühlen, melden sich seltener krank. Unternehmen, die Humor fördern, stellen fest, dass das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter steigt. Ein positives und humorvolles Arbeitsumfeld kann sogar dazu beitragen, Burnout zu verhindern. Ein Arbeitsumfeld, in dem Raum für Lachen ist, verbessert nicht nur das psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter, sondern steigert auch die Produktivität durch geringere Fehlzeiten und höheres Engagement.
5. Humor als Führungsinstrument
Führungskräfte, die Humor effektiv einsetzen, sind oft erfolgreicher beim Aufbau einer offenen und zugänglichen Unternehmenskultur. Eine Führungskraft mit Sinn für Humor wird eher als menschlich und zugänglich wahrgenommen, was zu mehr Vertrauen bei den Mitarbeitern führt. Darüber hinaus fördert Humor die informelle Kommunikation und kann dazu beitragen, schwierige Themen auf lockere Art und Weise zu diskutieren. Dies schafft eine Kultur, in der es einfacher wird, Feedback zu geben und zu erhalten, und in der sich die Mitarbeiter freier fühlen, ihre Ideen mitzuteilen.
6. Höhere Motivation und Arbeitszufriedenheit
Motivation ist ein wichtiger Faktor für die Produktivität. Mitarbeiter, die Spass an ihrer Arbeit haben, erbringen bessere Leistungen und sind eher bereit, sich langfristig zu engagieren. Unternehmen, die Humor als Teil ihrer Kultur nutzen, stellen häufig fest, dass ihre Mitarbeiter nicht nur härter arbeiten, sondern auch mit mehr Spass zur Arbeit kommen. Tatsächlich kann ein Arbeitsumfeld, in dem Lachen erlaubt ist, der Schlüssel zu langfristigem Erfolg sein. (Business Traveltip)
