En hiver, le verglas et la neige font augmenter le risque d’accident. Il n’est pas rare que des chutes occasionnent alors des blessures. Près de la moitié de ces accidents engendrent des absences au travail. Pourtant, comme nous l’explique Erwin von Moos, expert en prévention à la Suva, faire de l’exercice en hiver est important.
«Pratiquer une activité physique en plein air est bon pour la santé, même durant la saison froide. Une bonne condition physique permet de réduire le risque de blessure, au travail comme durant les loisirs. Il faut toutefois veiller à porter des vêtements adaptés aux conditions météorologiques ainsi que des chaussures dotées de crampons.»
Pics observés en janvier
Ces dix dernières années, le nombre d’accidents lors de promenades et de randonnées durant les mois d’hiver. En 2020, ce sont 5’500 cas qui ont été recensés, contre environ 3’900 en 2011. Une progression qui s’explique par l’engoument que rencontrent ces activités.
Le nombre d’accidents n’augmente toutefois pas de manière continue: il dépend fortement des conditions météorologiques. Il y aurait davantage d’accidents durant les années où la neige et le verglas ont été plus fréquents. C’est en janvier, là où il fait souvent le plus froid, que la plupart des accidents surviennent.
Absences et coûts élevés
Dans 6% des cas, ces accidents occasionnent des absences au travail d’une durée supérieure ou égale à trois mois. Chaque année, deux accidents ont une issue fatale et dix autres engendrent le versement d’une rente d’invalidité. Les assureurs-accidents versent 34 millions de francs par an à la suite d’accidents de ce type durant la saison froide.
Environ un tiers (27%) des blessures concernent le bas des jambes, les chevilles ou les pieds, 19% les épaules, les coudes ou les bras, et 16% les hanches, les cuisses ou les genoux. La condition physique joue un rôle essentiel lors des promenades et randonnées (à pied comme à raquettes) effectuées en hiver.
«Les personnes en bonne forme peuvent mieux maîtriser les situations à risque liées à la présence de neige et/ou de verglas, et donc prévenir les glissades et les chutes. Elles sont en mesure de réagir plus rapidement et font généralement preuve d’une meilleure coordination», confirme Erwin von Moos.
Huit conseils à suivre
Pour un maximum de sécurité, la Suva recommande de se renseigner sur les conditions météorologiques avant de sortir, de porter des vêtements chauds et des crampons ou chaussures à semelles crantées, de prévoir suffisamment de temps pour parcourir l’itinéraire défini, de porter des vêtements à haute visibilité et une lampe frontale et/ou de poche, d’utiliser des bâtons de randonnée, de placer le téléphone portable dans la poche intérieur de la veste, de s’assurer d’être suffisamment en forme, et enfin de penser aux autres en déblayant la neige devant l’entrée des bâtiments, sur les chemins et dans les escaliers.
(TI)
Imprimer
